INTENTIE VOOR DE DAG

Elke dag is een nieuwe dag, en elke dag brengt ook zijn eigen uitdagingen mee. Wat wij willen is natuurlijk elke dag ten volle benutten, om dat echt te kunnen doen, hebben wij een doel voor de dag nodig. Een mooie woord daarvoor is INTENTIE. Volgens Deepak Chopra is intentie niet anders dan de Energie achter de wens. Zonder de energie en zonder de juiste richting, zou je ook verdwaald kunnen voelen. De intentie heeft helderheid nodig, hoe specifieker je het formuleert voor jezelf des te makkelijker zou het zijn op het uit te voeren. Hou je het vaag blijft het vaag. Geef zo veel mogelijk aanknopings punten voor jezelf. Dus ik niet ik ga werken, maar wat precies ga je doen met je werk, welke taken zou je beslist uitvoeren. En niet ik ga een telefoon gesprek plegen, maar ik ga die en die bellen, of ik ga 10 tel, gesprekken voeren. De tijdstip voor intentie? Voor mij werkt het beste in de ochtend, want dan ben ik op mijn helderst, voor sommigen is het avond de juiste tijd, alleen heb ik dan het idee dat ik niet de kans krijg om mijn vorige dag te verwerken tijdens de nachtrust. (lees daarover in een van de toekomstige Blog) Echter alleen intentie is niet voldoende, intentie vergezeld met dankbaarheid zorgt voor een voldaan gevoel. Dankbaarheid kan op elke moment van de dag plaats vinden, en als je daar niet echt bewust van bent in het begin, dan is het een goed moment om in de avond voordat je gaat slapen om even bij stil te staan waar je allemaal dankbaar voor bent. Want dan heb je pas het gevoel dan de dingen echt gebeurd zijn, opgeruimd en netjes kan je dan aan het volgende project beginnen. Ook al is het niet helemaal af, kan je wel dankbaar voor zijn, dat je er wel aan begonnen was, of voor een deel afgemaakt hebt.