Feedback

Feedback
Door feedback over en weer te geven zou je relatie met jezelf en je omgeving alleen maar beter, rijker en volwaardiger kunnen worden. Door feedback (lees open communicatie) hou je alles open, zorg je dat er nooit ruis/onzuiverheid tussen jullie komt, ruis waardoor je elkaar niet meer kunt zien, ruis waarbij je jezelf achteraf afvraagt ‘hoe heb ik het zo ver laten komen.’ Voor open feedback heb je absoluut toestemming van beide gesprekspartners nodig. Als dit niet zo is, dan is het een verwijt sessie, waarbij toch niet naar elkaar geluisterd wordt. Dus voordat je begint spreek dit met elkaar af. Het maakt niet uit of het positief of negatief is. Overigens het kan nooit negatief zijn, want de essentie van feedback is, om ervoor te zorgen dat een ander innerlijk kan groeien. In die zin maakt het inderdaad niet uit of het positief of negatief is. Neem daar de tijd voor en blijf open.
Door openheid in al je relaties creëer je voor je zelf de optimale rust. Voor openheid is goede communicatie een voorwaarde, maar HOE communiceer je naar elkaar. Welke dingen zeg je wel, en welke niet. Nou, het antwoord is: Je zegt alles. De feedback is niet daar om je partner of iemand anders te verbeteren of te veranderen, de feedback is bedoeld om een ander beter uit zijn verf te laten komen, en op iets te wijzen waar een andere zich helemaal niet bewust van is. BV als ik uit mijn mond ruik kan ik dit zelf niet ruiken, iemand anders kan mij er op wijzen, waar ik alleen maar dank baar voor kan zijn. Het aller belangrijkste in het feedback geven is het bij jezelf te houden. Het is wat jij ziet, vergeet niet dat je zelf ook door een gekleurde bril kijkt, hoe echt en integer je ook bent, het is altijd je eigen mening. Het is niet alleen de kunst om feedback te geven, waar je het inderdaad het bij jezelf houdt, maar ook feedback te vragen De beste manier die ik ken om feedback te vragen, is een ander te vragen om je op de schaal van 1 tot 10 een cijfer te geven voor een bepaald gedrag. Bv ‘geef mij een cijfer van 1 tot 10 voor mijn rol als vriend, vader, moeder, kok, werkgever.’ Als het cijfer gegeven wordt, welke het ook is, vraag dan de ander wat je nodig hebt om een 10 te krijgen. Zo krijg je ook gelijk de middelen waarmee je je eigen gedrag zou kunnen verbeteren, althans als je zelf vind dat dit belangrijk is.