Zelf-acceptatie-2

De dag nadat ik ik de zelf acceptatie-1 heb geschreven werd ik aangenaam verrast toen ik een oud artikel in Happinez zag, over Genpo Roshi en zijn boek "Big Mind Big Heart". Zijn werk combineert de oosterse meditatieve technieken en westerse psychologische inzichten. Waar het vooral om draait is, alle aspecten van jezelf te accepteren en alle stemmen van jezelf aan bod te laten komen. De techniek die hij daarvoor gebruikt heet "Voice Dialoque" en is ontwikkelt door Hal en Sidra Stone. Hij beweert dat hij mensen in een uur tijd in staat van verlichting kan brengen. Waar ik vooral verbaasd over was, is niet alleen de synchroniciteit (waar ik morgen een stukje over ga schrijven.) maar vooral de wetenschap dat er zo veel verschillende manieren zijn om alle aspecten van jezelf te belichten. En ook vooral door de unieke kracht van de Helende Reis methodiek, omdat het ons in contact brengt met onze diepste emoties en vooral met het doorvoelen ervan. In tegenstelling tot enkele andere technieken, zoals Voice Dialoque, waar een gesprek met verschillende aspecten van jezelf aangegaan wordt, en waar het nog steeds op het niveau van begrijpen blijft. Niet dat het begrijpen niet werkt, het werkt alleen maar dieper en efficiënter (zoals het tijdens de Helende Reis gebeurt) als je zowel het verstandelijke als emotionele gedeelte van je Zijn bij elkaar brengt en volledig accepteert.