Gouden tip voor elke relatie: Ga tegelijk naar bed

‘Beleef het samen dan blijf je dicht bij elkaar’ Nicci French

Hiermee val ik met de deur in huis. Dit is een gouden tip. Want dit is wel de tijd om samen te zijn. Na alle drukte van de dag te kunnen ontspannen naast je partner.

Je zou een goed gesprek kunnen voeren, lekker met elkaar kunnen vrijen of plannen voor de toekomst kunnen maken.

En voordeel om een gesprek te voeren terwijl je naast elkaar ligt, is dat je hart net zo hoog is als je hoofd.
Als je zittend een gesprek voert, zit je hoofd hoger dan je hart, en praat je sneller uit je hoofd.

Nu je hart op de hoogte van je hoofd is, kan je hart ook deelnemen aan het gesprek.
Onzin?

Geef het een kans zou ik zeggen.

Een ander voordeel om een gesprek in bed te voeren, is dat je heel dicht bij elkaar ligt en niet weg kan lopen uit het gesprek.

Het is een goed moment te realiseren dat je partner niet je vijand is maar je vriend, en waarschijnlijk de beste die je hebt, want daar breng je de meeste tijd mee door. Daar deel je jouw leven en je intimiteit mee, daar bouw je jouw toekomst mee op.

Je partner is een deel van je bestaan, en ik weet niet of je realiseert hoe een belangrijk deel van je bestaan deze is.

Loop er dus niet voor weg, maar zet er een stap naar toe, ook al kan deze stap moeilijk zijn, omdat er veel afstand tussen kan zitten. De stap is in het nu. Mocht je afgewezen worden, heb daar compassie voor, en geef het een nieuwe kans. Jouw openheid is hier het sleutel woord.

De openheid en niet de dwang, niet de machtstrijd maar de aantrekkingskracht, niet de laatste strohalm maar een liefdevolle uitnodiging om gezamenlijk in harmonie verder te gaan.

Praktisch: Spreek met elkaar een tijd af dat jullie naar bed gaan. Help elkaar om dagelijkse activiteiten af te ronden en help elkaar herinneren dat jullie een afspraak hebben.
Als een van jullie iets eerder klaar is met zijn/haar bezigheden, dan kan de andere het vast gezellig maken in bed. Glaasje wijn, wierook en een kaarsje doet wonderen!

Vergeet vooral niet: Dit is jullie tijd samen (quality tijd). Geen verplichting, maar genot!

Gebruik deze link elke donderdag avond om David LIVE te ontmoeten!

https://www1.gotomeeting.com/join/898731920

Waar ga je de tijd vandaan halen?

Het grootste probleem van onze tijd is: GEEN TIJD!!!! Het is wel grappig, want er is niets veranderd wat de tijd betreft, wij hadden altijd 24 uur tot onze beschikking, en vroeger werkte men zelfs 12 uur of langer van deze 24 uur, fulltime. Ik kan mij nog de tijd herinneren dat mijn moeder, naast de fulltime baan die zij had, de rest van haar vrije tijd in de keuken en de wasruimte doorbracht. Natuurlijk was onze familie de dupe hiervan, niet dat ik mijn moeder iets kwalijk neem; zij deed haar best met de middelen die zij tot haar beschikking had, en was in ieder geval altijd thuis.
Dus wat hebben wij met de tijd gedaan? Gaan wij er slordig mee om? Niet efficiënt zou een betere definitie zijn. Zou het efficiënter kunnen? Natuurlijk, alleen daar moet men wat voor doen.
Er zijn 2 miljoen verschillende schema’s en ideeën die je zou kunnen gebruiken om efficiënter met de tijd om te gaan. Wat voor mij tot nu toe het beste werkte is: een strak schema, wat de dag ervoor gemaakt is. Daarnaast, altijd af maken wat ik aan het doen ben, en alleen de belangrijkste dingen doen die ik kan doen, dus eigenlijk de belangrijkste 20% van mijn ‘te doen lijstje’ eerst. De dingen die je doet, doe ze met overgave, of het voor je werk is of dat het ontspannende tijd met je kinderen is, het maakt niet uit.
Wat ook helpt is 2 keer per dag naar je e- mails te kijken in plaats van ieder uur, geen TV, en in nood gevallen sta 1 uur eerder op, en gebruik de helft ervan voor meditatie, want 20 minuten mediteren staat gelijk aan 2 uur slapen, dan heb nog steeds 1 uur slaap winst. Daarnaast, en dat is wellicht het allerbelangrijkste, je tijd is het kostbaarste wat je hebt, dus geniet van alles wat je doet, en geniet van de tijd die jij hebt gekregen om iets van jou op deze wereld neer te zetten.